Bạn đã hiểu hết vai trò của các chất chống oxy hóa trong các loại mỹ phẩm?

Khi nhìn vào thành phần trong mỹ phẩm, bạn sẽ thấy rất nhiều thương hiệu làm đẹp giới thiệu chất chống oxy hóa và những lợi ích mà chúng mang lại. Nhưng chính xác thì chất chống oxy hóa là gì?

Nếu bạn cũng đang gặp phải những rắc rối trên thì hãy tham khảo những bí quyết sức khỏe và sắc đẹp được chia sẻ trong bài viết sau đây nhé! Trong bài viết này LVT Education sẽ giới thiệu đến bạn vai trò của các chất chống oxy hóa thường gặp trong mỹ phẩm và một số chất chống oxy hóa.

Để hiểu chất chống oxy hóa là gì và tác dụng của chúng, trước tiên bạn cần hiểu các gốc tự do.

Gốc tự do là gì và tác hại của chúng đối với da?

Gốc tự do có thể được hiểu là những nguyên tử hoặc phân tử không ổn định có thể gây tổn hại cho các tế bào trong cơ thể. Cụ thể, bạn có thể hiểu rằng các phân tử thường được cấu tạo từ các electron. Những electron này thường có số chẵn. Tuy nhiên, các gốc tự do là các phân tử có số electron lẻ, nghĩa là chúng thiếu một electron ở lớp vỏ ngoài. Chính khiếm khuyết này khiến các gốc tự do trở nên không ổn định và có xu hướng lấy trộm electron từ tế bào khác và gây ra phản ứng oxy hóa khử.

Nếu có quá nhiều gốc tự do trong cơ thể, stress oxy hóa sẽ xảy ra, đe dọa trực tiếp đến DNA và protein trong cơ thể. Khi nói đến da, khi các gốc tự do gây ra stress oxy hóa, nó có thể tác động tiêu cực đến các lớp da khác nhau. Cụ thể, ở lớp ngoài cùng của da (còn gọi là lớp biểu bì), stress oxy hóa có thể gây ra:

• Da mất đi độ ẩm
• Da không đều màu
• Da trở nên mỏng hơn.

Ở lớp hạ bì (lớp sâu nhất của da), stress oxy hóa có thể:

• Làm chậm quá trình tổng hợp collagen, Elastin và proteoglycan, dẫn đến cấu trúc và sức mạnh của da bị suy yếu.
• Khiến da mất đi độ săn chắc và đàn hồi.

Về nguồn gốc, các gốc tự do có thể được tạo ra thông qua các quá trình sinh học tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, các yếu tố môi trường như khói thuốc lá, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời cũng làm tăng nguy cơ sản sinh gốc tự do.

Xem thêm: Glycerin trong mỹ phẩm: hoạt chất vàng dưỡng ẩm

Chất chống oxy hóa – “chất chống oxy hóa” cho các gốc tự do

Làm thế nào để giảm thiểu tác hại của gốc tự do? Chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn. Chất chống oxy hóa cũng là những hợp chất không ổn định và thiếu electron. Tuy nhiên, không giống như các gốc tự do, chất chống oxy hóa thường không lấy đi electron từ các phân tử khác. Thay vào đó, chúng có xu hướng dùng chung một electron với gốc tự do. Điều này sẽ giúp ổn định các gốc tự do, từ đó ngăn ngừa tổn thương các cơ quan do gốc tự do gây ra.

Vì vậy, đối với làn da, vai trò của chất chống oxy hóa là giúp trung hòa các gốc tự do được tạo ra khi tiếp xúc với các yếu tố môi trường (như khói thuốc lá, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời…) từ đó giúp da:

• Giảm thiểu thiệt hại do tia UV của mặt trời gây ra
• Tăng cường độ ẩm và giảm nguy cơ mất nước cho da
• Kích thích sản sinh collagen và Elastin
• Giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và melanin
• Giảm viêm và giúp ngăn ngừa viêm da, mụn trứng cá và các bệnh ngoài da khác…

Bổ sung chất chống oxy hóa như thế nào để giúp làn da luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống?

Các chất chống oxy hóa như vitamin C, E… có tác dụng trung hòa các gốc tự do. Từ đó giúp ngăn ngừa lão hóa da.

Vậy làm thế nào để cơ thể có đủ chất chống oxy hóa để trung hòa các gốc tự do? Thông thường, cơ thể có thể tự sản sinh ra các gốc tự do. Tuy nhiên, nếu các gốc tự do được sản xuất quá mức, cơ thể có thể không sản xuất đủ chất chống oxy hóa. Ngoài ra, khi cơ thể già đi, chức năng chống oxy hóa có thể suy giảm.

Để chống lại điều này, bạn có thể bổ sung chất chống oxy hóa cho làn da của mình thông qua chế độ ăn uống có chứa thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như rau, trái cây, thảo mộc, gia vị và đồ uống thảo dược như trà xanh. Hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da có chứa chất chống oxy hóa, chẳng hạn như sữa rửa mặt… Một số chất chống oxy hóa thường thấy trong các loại mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da và trang điểm là:

• Vitamin C: thường được gọi là axit ascorbic
• Vitamin E: còn được gọi là tocopherol hoặc alpha-tocopherol
• Vitamin B3: Còn được gọi là axit nicotinic, niacin hoặc axit nicotinic
• Carotenoid như beta carotene, lutein và lycopene
• Flavonoid bao gồm quercetin, hesperidin và rutin – ba chất có tác dụng chống lão hóa mạnh nhất
• Polyphenol, các hợp chất thực vật như epicatechin (có trong trà xanh), curcumin (có trong nghệ)…

Cẩn thận khi sử dụng mỹ phẩm chứa chất chống oxy hóa

Bạn vẫn nên kiểm tra phản ứng dị ứng khi sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào, kể cả những loại có chứa chất chống oxy hóa.

Mặc dù chất chống oxy hóa đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho làn da nhưng có một số điều bạn cần nhớ khi sử dụng chúng:

• Hãy lựa chọn sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và được kiểm định nghiêm ngặt. Bởi quá nhiều chất chống oxy hóa có thể gây tác dụng phụ nếu bạn sử dụng sản phẩm kém chất lượng.
• Luôn kiểm tra phản ứng dị ứng trước khi sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào. Bạn có thể bôi lên tay trước và nếu không có phản ứng thì bạn có thể tiếp tục sử dụng.
• Trong quá trình sử dụng, nếu thấy da có các triệu chứng bất thường như ngứa, mẩn đỏ, sưng tấy,… thì cần ngừng sử dụng. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, bạn nên đi khám ngay.
• Ngoài việc trang điểm, bạn cần giúp làn da hạn chế các chất có thể sản sinh gốc tự do như khói thuốc lá, ánh nắng mặt trời,… bằng cách sử dụng kem chống nắng và thực hiện đầy đủ các bước làm sạch da.

Tóm lại

Nói một cách đơn giản, chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Các hợp chất này có thể giúp trung hòa các gốc tự do, giúp ngăn ngừa các tổn thương do gốc tự do gây ra như da khô, lão hóa, chảy xệ… Để bổ sung chất chống oxy hóa, bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa chất chống oxy hóa của các thương hiệu nổi tiếng như LVT Education.

LVT Education là thương hiệu mỹ phẩm Việt Nam chuyên cung cấp các sản phẩm chất lượng cao như son môi, phấn nước, phấn ép, sữa rửa mặt… Thành phần của mỹ phẩm LVT Education chứa các tinh chất tự nhiên, giàu chất chống oxy hóa như nước cám gạo và nước cám gạo lên men. nước vo gạo… Vì vậy, nếu bạn đang băn khoăn không biết nên chọn thương hiệu mỹ phẩm nào để bổ sung chất chống oxy hóa cho cơ thể thì có thể đặt mua những sản phẩm này ngay hôm nay nhé!

Nguồn: Phòng khám Cleveland

Nguyễn Lân Dũng

Giáo sưNguyễn Lân Dũnglà nhà khoa học hàng đầu Việt Nam trong lĩnh vực vi sinh vật học (wiki), với hơn nửa thế kỷ cống hiến cho giáo dục và nghiên cứu. Ông là con trai Nhà giáo Nhân dân Nguyễn Lân, thuộc gia đình nổi tiếng hiếu học. Giáo sư giữ nhiều vai trò quan trọng như Chủ tịch Hội các ngành Sinh học Việt Nam, Đại biểu Quốc hội và đã được phong tặng danh hiệu Nhà giáo Nhân dân năm 2010.