Giải đáp nước hồ bơi có làm đen da không? Cách bảo vệ da hiệu quả khi bơi?

Giải đáp thắc mắc: Nước bể bơi có làm đen da không?

Giải đáp thắc mắc: Nước bể bơi có làm đen da không?

Bơi lội là môn thể thao giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng, sự dẻo dai và sức bền, phù hợp với mọi lứa tuổi. Bên cạnh đó, bơi lội thường xuyên còn giúp chúng ta giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống bận rộn, bận rộn ngày nay.

Tuy nhiên, khi tham gia bơi lội, nhiều người có chung mối lo ngại nước hồ bơi sẽ làm đen da? Hiện nay, hầu hết các bể bơi đều sử dụng hóa chất clo để khử trùng nước, nhằm giảm chi phí thay nước. Hóa chất là tác nhân trực tiếp, kết hợp với ánh nắng có thể làm đen da.

Vì vậy, nước hồ bơi có thể khiến làn da của bạn bị sạm đen hoàn toàn và khiến da bạn trở nên thô ráp. Bên cạnh đó, nếu nước có hàm lượng clo quá mức vượt ngưỡng sẽ dễ dẫn đến tình trạng dị ứng, ngứa ngáy và mẩn đỏ sau khi tiếp xúc.

Nguyên nhân khiến nước hồ bơi làm đen da

Chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy sau mỗi lần bơi, làn da của chúng ta trở nên đen sạm hơn. Vậy nguyên nhân nào khiến nước hồ bơi làm đen da?

1. Bức xạ tia cực tím

Tia UV là một trong những nguyên nhân gây sạm da

Nếu bạn bơi ở bể bơi ngoài trời, ánh nắng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Đặc biệt khi bơi lội vào ban ngày, nếu kết hợp với ánh nắng, da sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơn và trở nên đen sạm, xỉn màu hoặc ửng đỏ.

Khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tia UV sẽ kích thích sản sinh sắc tố melanin khiến da bị sạm đen. Nếu bạn dành quá nhiều thời gian ở hồ bơi, quá trình sản sinh melanin sẽ bị gián đoạn, gây tổn thương cho da.

2. Hóa chất trong bể bơi làm đen da

Ngoài ánh nắng mặt trời, các chất hóa học trong nước bể bơi cũng là nguyên nhân mạnh khiến da bị sạm đen. Trong số các hóa chất khử trùng, clo được coi là thành phần chính để làm sạch bể bơi. Khi cơ thể tiếp xúc với hóa chất trong nước, tùy theo thời điểm mà clo ảnh hưởng đến da nhiều hay ít.

Khi cơ thể tiếp xúc quá lâu với nước bể bơi có chứa clo, hóa chất này sẽ cuốn trôi lớp bảo vệ axit hữu cơ trên da, khiến da trở nên khô, nhạy cảm, yếu ớt và dễ bị tổn thương. Khi làn da bị tổn thương sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng đến sự thoải mái hằng ngày, khiến da nhanh chóng bị lão hóa và mất đi độ sáng tự nhiên.

Một điều đáng lo ngại nữa là, khi ngâm mình trong bể bơi quá lâu, hóa chất clo có thể thấm sâu vào cấu trúc protein của da. Đây là những protein giúp da săn chắc và mịn màng. Khi da mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên, tia UV của mặt trời tiếp tục tác động đến chúng ta, khiến chúng ta dễ bị cháy nắng. Đây cũng là yếu tố trực tiếp khiến da bị sạm đen sau mỗi lần bơi.

>>> Đọc ngay: Hóa chất xử lý nước bể bơi [Mua ở đâu & Có lưu ý gì?]

Cách bảo vệ và tránh sạm da hiệu quả khi đi bơi

Bạn thích bơi lội nhưng sợ da đen, làm cách nào để khắc phục? Dưới đây, Đông Á sẽ hướng dẫn bạn cách bảo vệ làn da hiệu quả khi đi bơi để đảm bảo sức khỏe.

1. Chọn thời điểm bơi

Bạn nên chọn thời điểm bơi phù hợp, không nên đi bơi khi trời nắng nóng

Lựa chọn thời điểm bơi thích hợp là cách hữu hiệu để tránh bị đen da khi bơi. Thời điểm từ 10h đến 16h là lúc cường độ tia UV đạt mức cao nhất, chúng ta nên hạn chế đi bơi vào thời điểm này. Đồng thời, khoảng giữa trưa là thời điểm nắng nóng, bơi lội có thể gây say nắng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Thời gian lý tưởng để bơi lội ở bể bơi là từ 7h đến 9h sáng hoặc từ 5h chiều trở đi. Hoạt động bơi lội vào thời điểm này rất tốt cho việc rèn luyện sức khỏe, tránh được tác động của tia UV, đảm bảo an toàn và hạn chế sạm da.

2. Chọn bể bơi có mái che

Một cách đơn giản khác để tránh nước hồ bơi làm đen da bạn là chọn bể bơi có mái che, mái vòm hoặc trong nhà. Lúc này, làn da của bạn sẽ hạn chế được những tác động tiêu cực của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

3. Sử dụng áo tắm kín

Để giảm tác động tiêu cực của hóa chất trong nước bể bơi lên da, bạn có thể mặc đồ bơi kín. Đồ bơi che phủ những vùng nhạy cảm, dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời như vai, cổ, những vùng nhạy cảm là lựa chọn thích hợp.

4. Tắm trước khi bơi

Trước khi xuống bể bơi, bạn nên làm ướt cơ thể nếu không muốn làn da bị sạm đen. Khi da ướt sẽ hấp thụ hóa chất clo trong nước chậm hơn so với da khô. Bằng cách tắm nhanh bằng nước sạch trước khi bơi, bạn sẽ ngăn được nước clo gây hại để bảo vệ làn da.

5. Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và tránh tia UV

Đừng quên sử dụng kem chống nắng khi đi bơi, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng. Bên cạnh đó, chúng ta cần chú ý thoa kem ít nhất 20 – 30 phút trước khi xuống bể bơi để kem phát huy tác dụng và tránh được tác hại từ tia UVA.

Khi sử dụng kem chống nắng, bạn sẽ hạn chế được sự tấn công của ánh nắng mặt trời vào làn da. Da được che chắn bởi một lớp bảo vệ khi tiếp xúc với nước, ngăn chặn tình trạng sạm đen, cháy nắng do nước và ánh nắng mặt trời. Tốt nhất nên lựa chọn kem chống nắng của thương hiệu uy tín, có khả năng chống nước cao. Sau khi bơi khoảng 40 – 60 phút, bạn nên thoa lại kem một lần để bảo vệ tốt hơn.

6. Tắm sau khi bơi

Tắm sau khi bơi là một cách để loại bỏ clo có thể dính vào da bạn. Sau mỗi lần bơi, bạn nên tắm ngay bằng nước sạch để hạn chế nguy cơ nước hồ bơi làm sạm da. Để clo trên da quá lâu khiến da trở nên nhạy cảm và gây kích ứng. Làm sạch da kỹ lưỡng sẽ hạn chế được tác động tiêu cực của hóa chất từ ​​nước hồ bơi

7. Thoa kem dưỡng ẩm

Vì da tiếp xúc lâu với nước có chứa hóa chất nên dễ trở nên thô ráp và khô ráp. Sau khi tắm và lau khô, bạn nên thoa ngay một lớp kem dưỡng ẩm để cân bằng lại độ ẩm. Đối với da mặt, chúng ta nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH thấp, đồng thời thoa kem dưỡng ẩm riêng để da luôn mềm mại, mịn màng.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các hợp chất hữu cơ tự nhiên có trong nha đam, cà chua… để chăm sóc làn da sau khi bơi lội. Đây là giải pháp khá đơn giản nhưng nếu kiên trì sẽ giúp làn da nhanh chóng hồi phục, trở nên mềm mại, mịn màng và tươi sáng hơn.

8. Tẩy tế bào chết

Một giải pháp hiệu quả khác cho làn da đen sạm do tiếp xúc với nước bể bơi là tẩy da chết. Chúng ta nên thực hiện quá trình này 1-2 lần/tuần để loại bỏ các sắc tố làm đen da. Tẩy da chết thường xuyên giúp tái tạo các lớp da mới, giúp da sáng hơn.

Bạn nên lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có chứa axit hydroxy sẽ tốt cho làn da của người thường xuyên bơi lội, tăng cường quá trình tái tạo và củng cố hàng rào bảo vệ da. Sau khi tẩy tế bào chết, bạn nên kết hợp với kem dưỡng ẩm để làn da sáng hơn, mềm mại và khỏe mạnh hơn.

Trong bài viết trên, Đông Á đã giải đáp thắc mắc nước bể bơi có làm đen da hay không. Đồng thời, chúng tôi đã tổng hợp các biện pháp giúp bạn bảo vệ và tránh bị đen da hiệu quả khi đi bơi. Mọi thắc mắc liên quan vui lòng liên hệ dongachem.vn để được giải đáp.

>>> Xem thêm:

Dị ứng nước bể bơi: Nguyên nhân, cách khắc phục và phòng ngừa hiệu quả

Giải pháp hiệu quả và nhanh chóng làm sạch nước bể bơi bằng hóa chất